Crossfit Bologna by Nativa - Programmi di allenamento, preparazione atletica a 360°, cardio fitness
Nativa nasce come studio di personal training.
Il nostro approccio all’allenamento, puramente funzionale, ci ha portato molto presto vicino al CrossFit. Così vicino che nel maggio 2010 non ci facciamo scappare il primo corso di certificazione tenuto in Italia e otteniamo ”L1”.
Un po’ di sforzi, un po’ di sacrifici e nel dicembre 2011 arriva anche l’affiliazione ufficiale e dunque CrossFit Bologna by Nativa.
Ora siamo qui, ogni giorno più felici ed orgogliosi di accogliervi nel nostro piccolo spazio che pulsa di una grande energia.
Riccardo ed Elisa
12 Burpee Box Jump 60/50 cm
12 Snatch 30/20 kg
12 Front Rack Lunge 30/20 kg
Time Cap 25′
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