Ogni classe è composta da massimo 12 persone ed è sempre necessario prenotare: è per garantirti un allenamento accurato, in piccoli gruppi seguiti da un CrossFit Trainer certificato.
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7.00 – 8.00 | WOD | WOD | WOD | WOD | WOD | - | - |
| 8.00 – 11.00 | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | - | - |
| 11.00 – 12.00 | WOD | WOD | WOD | WOD | WOD | Team-wod | Hero-wod |
| 12.00 / 13.15 | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Mobility | - |
| 13:15 / 14.15 | Endurance | WOD | WOD | WOD | WOD | Open Gym | - |
| 14:15 / 17.00 | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | - |
| 15.30 / 17.00 | Open Gym | Open Gym | Tessuti Kids | Open Gym | Open Gym | Team-wod | - |
| 16.00 / 17.30 | Open Gym | Tessuti Kids | Open Gym | Tessuti Kids | Open Gym | - | - |
| 16.30 / 19.30 | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Tessuti Kids + Tessuti | - |
| 17.00 / 18.00 | WOD | Open Gym | WOD | Open Gym | WOD | - | - |
| 18:00 / 19.00 | WOD | WOD | Gym & Wod | WOD | Endurance | - | - |
| 19:00 / 20.00 | WOD | WOD | Weighlifting | WOD | WOD | - | - |
| 20.00 / 21.00 | WOD | Endurance | WOD | Mobility & Wod | WOD | - | - |
| 21.00 / 22.30 | - | Tessuti | Tessuti | Tessuti | - | - | - |
| 22.30 / 23.10 | - | Flexy | - | Flexy | - | - | - |
